加捷生醫 活立倍
健康小常識：
為什麼會有
“骨質疏鬆症”？
骨質在人體中不斷的進行重整，在孩童與青春期，骨質重整會形成骨骼成長。人體的骨骼先以蝕骨，
後以造骨之形式，平均每三年全面更新一次的速度進行代謝。人的骨質在三十五歲左右到達巔峰，之後蝕骨細胞會加速骨質的破壞，骨質就緩慢逐漸流失。造成骨質疏鬆的原因很多；
１．停經後的婦女因荷爾蒙改變而致骨質流失 ２．內分泌或新陳代謝疾病，如甲狀腺功能亢進、肝、腎疾患、卵巢切除、類風濕性關節炎、 庫欣式症候群、腸道吸收功能障礙等，都會影響到骨質
中醫用相生相剋的概念解釋五臟六腑的關係，五臟有「肝、心、脾、肺、腎」，在相生的部份，是「肝生心、心生脾」的關係，因此，肝和心也會影響脾胃的功能。 中醫所指的心，除了心臟，還包括自律神經和腦神經，所以工作壓力大的人，容易「心火過旺」，心火過旺也會影響脾胃。
此外，肝主調達疏通，當一個人鬱悶想不開時，肝氣就會不順，所謂「肝氣鬱結」。肝火如果太旺，就會干擾到其他臟器，腸躁症就是個好例子，從肝影響到脾，是中醫所說的「肝木剋脾土」。
中醫認為情志不舒，肝鬱化火，熱擾心神則不寐；憂愁思慮過度，傷脾而生痰熱，亦可擾動心神而致失眠；久病耗傷而致心脾兩虛，神明失養也是引起失眠的重要原因；若腎陰虛于下，不能收斂心陽，心火獨亢于上也是常見的失眠病因。現代人面臨著學習、工作、生活等多方面的壓力，很多不良情緒無法及時排解、釋放，時間一久就成了失眠的罪魁禍首
失眠多因情志不佳 調理要先疏肝瀉火 用後現代醫學的說法，「上醫」屬於養生學，「中醫」屬於保健學，或都叫預防醫學，下醫才是今天理解的醫學